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想從事家政工作，選擇住家保姆還是家庭保潔更好呢？

珠海同輝家政 2020-11-25 發(fā)表

珠海同輝家政分享：最近有個培訓(xùn)的阿姨，糾結(jié)在珠海做家政工作，選擇住家保姆還是家庭保潔？

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新媽媽產(chǎn)后常用食品有哪些特殊功效，你知道嗎？

珠海同輝家政 2020-11-24 發(fā)表

今天珠海同輝家政金牌催乳師來跟大家分享下，新媽媽產(chǎn)后常用食品有哪些特殊功效？

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吃對“產(chǎn)后第一餐”，新媽媽分娩后體內(nèi)激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病的侵襲。因此依照個人體質(zhì)，“產(chǎn)后第一餐”的飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。“產(chǎn)后第一餐”應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物”。糖水煮荷包蛋，蒸蛋羹，沖蛋花湯，藕粉等都是很好的選擇。

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